AC（アダルトチルドレン）問題への取り組み

自信がない、自分がない、自分が嫌い、こんな事で困っていませんか？ ●相手の顔色を伺いすぎて辛くなる ●怒りや批判を受けることが過剰に怖い ●自分の本当の気持ち・望みが分からない ●人を避けるか、依存するか、人間関係が極端 ●自己肯定感、自尊...